围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
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周笔畅 王心凌 方大同 光良 范玮琪 曹格 周传雄 张宇 黄国伦 刘维 魏巡 冯提莫 马松
金靖 杨颖 欧阳娜娜 许魏洲 张大大 朱云峰
廖昌永 尚雯婕 刘宪华 石倚洁 阿云嘎 郑云龙 周深 王晰 李琦 蔡程昱 仝卓 鞠红川 贾凡 高天鹤 石凯 蔡尧 代玮 简弘亦 方书剑 翟李朔天 李向哲 丁辉 黄子弘凡 金圣权 陆宇鹏 廖佳琳 余笛 洪之光 南枫 李文豹 星元 王凯 龚子棋 梁朋杰 马佳 陈博豪 李彦锋 高杨 张超
李亚鹏 李泉 柯蓝 许亚军 李艾 马艳丽 孙楠 老狼 吴晓波 喻恩泰 孙冕
程潇 杜华 庞博 杨迪 杨天真 戴科彬 苏醒
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演员：周笔畅 王心凌 方大同 光良 范玮琪 曹格 周传雄 张宇 黄国伦 刘维 魏巡 冯提莫 马松
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演员：金靖 杨颖 欧阳娜娜 许魏洲 张大大 朱云峰
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