《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
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周笔畅 王心凌 方大同 光良 范玮琪 曹格 周传雄 张宇 黄国伦 刘维 魏巡 冯提莫 马松
金靖 杨颖 欧阳娜娜 许魏洲 张大大 朱云峰
廖昌永 尚雯婕 刘宪华 石倚洁 阿云嘎 郑云龙 周深 王晰 李琦 蔡程昱 仝卓 鞠红川 贾凡 高天鹤 石凯 蔡尧 代玮 简弘亦 方书剑 翟李朔天 李向哲 丁辉 黄子弘凡 金圣权 陆宇鹏 廖佳琳 余笛 洪之光 南枫 李文豹 星元 王凯 龚子棋 梁朋杰 马佳 陈博豪 李彦锋 高杨 张超
李亚鹏 李泉 柯蓝 许亚军 李艾 马艳丽 孙楠 老狼 吴晓波 喻恩泰 孙冕
程潇 杜华 庞博 杨迪 杨天真 戴科彬 苏醒
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演员：周笔畅 王心凌 方大同 光良 范玮琪 曹格 周传雄 张宇 黄国伦 刘维 魏巡 冯提莫 马松
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